Category Archives: 血糖値
合成甘味料は血糖値を下がりにくくする
スクラロースやアスパルテームなどの非糖質系合成甘味料には、代謝に関わる腸内細菌のバランスを崩して血糖値が下がりにくい状態にする作用があるという研究結果がでました。 イスラエルの研究チームが英科学誌ネイチャー電子版に、「お … Continue reading
糖尿病の低血糖と高血糖
■低血糖（血糖値が60mg/dl以下になった状態） 手違いによる投薬ミス、過度のアルコール摂取、激しい運動やストレスなどによりひきおこされる場合があります。低血糖状態のまま適切な治療を行わないで放置すれば，昏睡に陥り数時 … Continue reading
糖尿病でもスイカを食べて大丈夫？
スイカは血糖値に注意が必要な方でも食べて大丈夫だといえます 夏はやっぱりスイカ食べたいですよね！スイカは水分が多く４～６％の糖分（果糖、ブドウ糖）も含むため、夏の水分・エネルギー補給に適した果物です。スイカのGI値（グリ … Continue reading
糖尿病と認知症の関連について（追加情報）
糖尿病は目（糖尿病性網膜症）、腎臓（糖尿病性腎症）、手足の神経（糖尿病性神経障害）の三大合併症をはじめ、脳卒中や心筋梗塞などになりやすいことが分かっている。これに加えて注目されているのが、認知症との関係です。 国立長寿医 … Continue reading
高血圧予防にはトマトが良い？
高血圧予防にはトマトが良いといわれていますが本当に効果があるのでしょうか。 イタリアでは「トマトが赤くなると医者が青くなる」ということわざがあるそうです。（ドイツではトマトがリンゴに変わるようですが） これは、トマトが高 … Continue reading