Category Archives: 血糖値
蜂蜜（ハチミツ）覚書
蜂蜜（ハチミツ）に関する情報の覚書です。 ミツバチ１匹は、一生をかけてスプーン１杯（約５ミリリットル）ほどの蜜を集めるそうです。また、ミツバチの飛行範囲は、通常巣箱から半径約２〜３kmほどといわれています。働蜂の寿命は１ … Continue reading
クロミウム・ピコリナートとグルコサミンは糖尿病患者には要注意
サプリメント：クロミウム ピコリナート(Chromium picolinate)とグルコサミン(Glucosamine)、糖尿病患者には要注意 出典 サプリメントの安全性を再評価（河合勝幸氏執筆）：http://alla … Continue reading
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糖尿病治療などに活用されているGLP-1はサバ缶で分泌促進される
ABC朝日放送『たけしの健康エンターテインメント！みんなの家庭の医学』にて、GLP-１の分泌を促進させる食材として「食物繊維を多く含むもの（野菜）」「EPA」「サバ缶（水煮）」を紹介。 GLP-１（Glucagon-Li … Continue reading
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シナモンとクローブが糖尿病者の血糖やコレステロール、血中脂質を下げる
出典：スプーン1杯のシナモンが効く！ http://allabout.co.jp/gm/gc/300531/ 1日わずか1g（小スプーン1/4）のシナモンを40日間摂取しただけで、糖尿病者の血糖、血中脂質が改善したとドク … Continue reading
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黒糖（黒砂糖）と血糖値
黒糖（黒砂糖）には血糖値の急上昇を抑える作用があります。（黒糖は上白糖・グラニュー糖よりGI値が低いとされる） 黒糖は、カルシウム、カリウム、ナトリウ、マグネシウ、マンガン、リン、亜鉛、鉄、銅といったあらゆるミネラルが豊 … Continue reading
Posted in 糖尿病, 血糖値, 食品GI値
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